
fit zijn
als levensstijl
Een sterk en fit lichaam draagt bij aan een gezond leven,
maakt je fysiek en mentaal weerbaar en geeft zelfvertrouwen
Personal training is een investering in je lichaam, je gezondheid, in jezelf.
Maak kennis met Stewy van den Oudenrijn (STEWY-FIT), geboren op 25 juli 1987 en woonachtig in het mooie Eemnes. Sinds 2005 is hij in dienst bij het Ministerie van Defensie. Bij Defensie diverse functies bekleed en is meerdere malen ingezet over de hele wereld. Bij Defensie heeft hij geleerd hoe belangrijk het is om fysiek en mentaal gezond, fit en weerbaar te zijn.
Vanuit eigen interesse heeft Stewy zichzelf onderwezen over sport en voeding. Na diverse opleidingen op het gebied van sport, voeding en beweging succesvol te hebben afgerond, heeft hij vele mensen geholpen met het behalen van hun persoonlijke fitness doelen. Half 2019 is hij voor zichzelf begonnen als Stewy Fit Personal Trainer en Lifestylecoach. Wekelijks nemen er vele verschillende soorten mensen deel aan een van de vele trainingssessies om te werken aan hun gezondheid en gezonde levensstijl. Stewy Fit is in de afgelopen jaren uitgegroeid tot een grote en kwalitatieve sportaanbieder in Eemnes.

stewy
personal trainer & specialist in krachtraining
Trainen vs bewegen
Niet even een uurtje bezig zijn,wij zorgen ervoor dat jij uit die comfortzone komt, daarbuiten is de plek waar jij het meeste groeit.
Mentaal en Fysiek
Voel je weer fit, sterk, gezond en vol energie!
Vol zelfvertrouwen en weerbaar door het leven. Geen NEE meer hoeven te zeggen.
Ervaren & Professioneel
Meer dan 100 personen gingen je al voor.
Beter leren bewegen aan de hand van coaching op de juiste techniek. No-nonsense maar effectieve onderbouwde methodes.
Personal Training Eemnes
Bij Compound is Personal training meer dan alleen 1 op 1 training.
Vanaf start is het een samenwerking van sporter en trainer.
Een persoonlijke aanpak, afgestemd op jouw doel en niveau.
Aan de hand van een intake gesprek en bewegingsanalyse, maken wij een plan van aanpak.
Samen met jouw persoonlijke trainer ga jij aan de slag.
Onze trainers zijn ervaren, gecertificeerd personal trainers.
Zij weten wat er nodig is om jouw doel te bereiken en om jouw te laten groeien.
Wil jij aan de slag om,
Sterker
Fitter
Gezonder
een betere versie van jezelf te worden?
Neem dan snel contact op;